1200+ консультаций и помогла многим людям выстроить внутреннюю опору, выйти из разрушительных сценар

Я психолог, и чаще всего ко мне приходят люди не просто с тревогой или проблемами в отношениях. За этим обычно стоит более глубокое чувство: «Со мной что-то не так». Оно проявляется по-разному: — зависимость от чужого мнения — постоянное сравнение себя с другими — страх проявляться — тревога и самокритика — эмоциональная зависимость — ощущение внутренней «недостаточности» — сложности в отношениях и потеря контакта с собой За время практики я провела 1200+ консультаций и помогла многим людям выстроить внутреннюю опору, выйти из разрушительных сценариев и начать жить не через постоянное «я недостаточно». В работе я опираюсь на КПТ, гештальт и клиент-центрированный подход. Для меня терапия — это пространство, где человеку становится безопасно быть собой. Без необходимости заслуживать любовь, соответствовать и всё время быть «удобным».